徐井宏领读《持续的幸福》
主讲嘉宾:徐井宏,中关村龙门投资有限公司董事长,简约商业思维创建者和倡导者
对话嘉宾: 幸福说创始人 樊晓艳
本期节目简介:
通过本期嘉宾的精彩分享,我们了解到:本书作者重新定义了测量幸福的标准,从生活的满意度到让生命更加的丰盈蓬勃,通过多个有效的积极心理学的练习方法,让大家的幸福得以持续。嘉宾分享了书中作者提出的如何掌握PERMA的五个元素来赢得幸福,即积极的情绪,全心的投入,良好的人际关系,意义与目的,以及成就。通过嘉宾的分享,在这本书中,你会发现很多能用于改变自己,改变人际关系以及组织的具体方法,更重要的是,教会大家如何看待生活,看到可能性,不受生活所限。
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